Buông Xả Phiền Não

Hạnh phúc là điều mà chúng ta luôn tìm kiếm, nhưng không phải ai cũng có thể đạt được nó. Nhiều người đã đạt được mọi thứ mà họ muốn, nhưng vẫn cảm thấy thiếu vắng và không hạnh phúc. Thật ra, hạnh phúc không đến từ những thứ bên ngoài, mà nó xuất hiện khi chúng ta có thể xóa bỏ tự ngã và hủy diệt phiền não. Theo Hòa thượng Thánh Nghiêm, hạnh phúc là trạng thái tâm vui vẻ và an lạc, và không phải dựa vào bất kỳ cá nhân hay sự vật nào bên ngoài. Để đạt được hạnh phúc chân thật, chúng ta cần nhận thức rõ phiền não và dũng cảm sử dụng các phương pháp để giải quyết nó. Cuối cùng, chúng ta phải hoàn toàn buông xả phiền não, thì hạnh phúc sẽ đến với chúng ta. Vậy, chúng ta cần thực sự nhận ra rằng, để có được hạnh phúc, chúng ta cần cải thiện tâm trạng bên trong, thay vì dựa vào những thứ bên ngoài. Hãy học cách xóa bỏ sự tự ái và tự ti, và rèn luyện sự kiên nhẫn và sự bình tĩnh trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ khi chúng ta có được trạng thái tâm thần an lạc, chúng ta mới có thể tìm thấy hạnh phúc thực sự mà chúng ta mong muốn.