Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông
Hôm nay chúng ta cùng đón nghe sách kỹ năng sống Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông của tác giả Richard Nicholls qua giọng đọc của Thu Trang. Quý thính giả có thể nghe tại trang web Nhất Truyện - NhatTruyen.one. Hãy bắt đầu lắng nghe và rút ra những bài học hữu ích từ cuốn sách này nhé!
Cuốn sách "Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông" của tác giả Richard Nicholls được dịch từ bản gốc "15 minutes to happiness". Richard Nicholls là một nhà trị liệu tâm lý và là nhà sản xuất của chương trình podcast "Motivate Yourself Podcast" được tải về hơn 5 triệu lượt và là một trong những chương trình nổi tiếng nhất tại Anh, liên tục dẫn đầu bảng xếp hạng tải xuống trên iTunes.
Cuốn sách này giúp người đọc hiểu rõ hơn về chính mình và hành động của mình để tránh các vấn đề trong tương lai và đồng thời giúp thấu hiểu hơn về những người xung quanh. Như vậy, sách giúp mọi người cải thiện đời sống tinh thần của mình thông qua những bài tập đơn giản, mỗi ngày chỉ mất khoảng 15 phút.
Bản dịch tiếng Việt của cuốn sách này mang đến cho người đọc những phương pháp, bài tập đơn giản để cân bằng cảm xúc của mình trong mọi tình huống, kể cả trong những lúc trở ngại hay khó khăn nhất. Cuốn sách đề cao sự quan tâm tới cảm xúc và tâm trạng của bản thân, từ đó giúp người đọc có thể hướng đến mục tiêu hạnh phúc và thành công hơn trong cuộc sống.
Giọng đọc của Thu Trang trên trang web Nhất Truyện mang đến cho người nghe những trải nghiệm cảm xúc thú vị, giúp cho cuộc sống trở nên ý nghĩa và hạnh phúc hơn.
