Trẻ Lâu Đẹp Dáng

Tác giả Naomi Moriyama là một phụ nữ Nhật Bản sinh sống ở Mỹ. Vì cuộc sống bận rộn, cô đã ăn uống không đúng cách và thường mua thức ăn từ siêu thị và hàng quán đồng thời công việc luôn được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, cách sống này đã khiến cô béo lên nhanh chóng. May mắn thay thì người mẹ của Naomi là một chuyên gia dinh dưỡng, đầu bếp xuất sắc và đến từ quê nhà Nhật Bản đã giúp cô thay đổi thói quen ăn uống của mình. Bằng cách hướng dẫn cô lập một bếp ăn kiểu Tokyo ngay trong căn hộ ở New York, bà đã giúp Naomi chọn lựa các nguyên liệu tốt cho sức khỏe cũng như cách chế biến món ăn sao cho đảm bảo tính nhanh và tốt cho sức khỏe. Hôn nhân gia đình Trẻ Lâu Đẹp Dáng của tác giả Naomi Moriyama sẽ giúp người đọc hiểu thêm về cách ăn uống và văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Bằng giọng đọc William Doyle, truyện sẽ đưa người nghe đến với cuộc phiêu lưu đầy thú vị của Naomi và cách cô đã tìm thấy sự cân bằng giữa cuộc sống bận rộn với ăn uống lành mạnh. Điều quan trọng đó chính là cách ăn BỮA Á và món TẠP SỰ mỗi ngày sẽ giúp chúng ta giảm cân đầy hiệu quả và giữ gìn sức khỏe tốt, giúp cho cuộc sống trở nên trẻ trung và đẹp dáng.